口水，我们往往认为是脏东西，尤其是在看到恶心的事物时，总想吐口水。其实口水非但不脏，对人还有很多益处。

口水，医学上称之为唾液。属于无色、透明有泡沫的液体。而我们人体每天唾液的分泌量非常大，与排尿量相似，大约每天分泌1000-1500ml。

唾液主要来自于口腔粘膜下方以及附近组织腺体分泌。唾液的主要成分是水分，占有99%以上，其中固体、有机物、无机物等不足1%。

可不要觉得这恶心的口水有点脏，它有着神奇的作用！

有资料显示，唾液中含有血浆中的各种成分，以及多种酶和维生素、矿物质、有机酸，甚至是激素。对人起到消炎、解毒、助消化以及抗衰老的作用。

具体来说，可能具有以下8大好处：

1.疾病提示作用，正常情况下唾液是无色无味的，当含有细菌、病毒、食物残渣以及其他分泌物时，便会发生异味。

2.润滑作用。口水润滑口腔，保持口腔的湿润，让食物更容易通过口腔进入食管、胃部。

3.抑菌作用。正因为有口水的存在，我们的口腔才得以健康，口水抑制口腔细菌的繁殖，减少咽喉、口腔、牙龈等部位发生炎症问题。

4.助消化。口水其实也是一种消化液，其中含有消化酶，最具有代表性的是唾液淀粉酶，可以分解淀粉食物中的单糖，让食物产生甜味，让我们享受食物的美好。

5.让我们吃的更快乐。我们能够尝到食物的味道，是味蕾感受到了不同的刺激，但是味蕾一般在舌头上隐藏比较深，且分布位置不同。只有靠口水湿润食物，让食物上的小分子能够刺激到味蕾，才产生了我们所知道的酸甜苦辣咸。

6.冲洗以及稀释作用。大量的唾液在吞咽过程中也带走了食物残渣，保护牙齿干净健康。同时唾液也稀释了刺激性的味道，如苦的、咸的、辣的，减轻口腔的痛苦。

7.止血作用。口水确实有促进血液凝固的作用。

8.有资料显示唾液还含有神经生长素，可能缩短伤口的愈合时间，加速烫伤皮肤的愈合。

不过，当手指受伤后，用舌头舔一舔，真能消毒吗?

这几乎是很多电视剧上套路，但是这样做靠谱吗?

其实，用唾液止血或消毒根本不靠谱，还可能增加疾病的传染率，如一些经血传染的疾病，可能发生在这个过程。

虽然说唾液中的溶菌酶能够杀菌，但含量极少，难以起到杀菌作用。同时唾液中也含有多种细菌，如果伴有其他口腔疾病，那么此时的唾液对伤口来说完全是一个污染源。

所以，下次手再破了，被针扎了，别用舌头舔了，用水或消毒水冲洗干净，认真包扎才是重点。

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