郑州风湿关节炎专科医院 风湿性关节炎怎样去治疗才能有好的效果?

2020-11-18 13:59:01 郑州痛风风湿病医院

郑州风湿关节炎专科医院 出现病症之后,一定要去看医生。千万不要拖,毕竟,大家都是普通人,没有那么多的医学知识,病了看医生才是正解。千万不要拖着导致病情恶化,尤其是老一辈担心麻烦,做子女的平时一定要常注意,及时和老人沟通。

  如果关节炎发作疼的话,随身携带一只扶他林会方便缓解疼痛。老太太用了后,效果还蛮好。药品可以用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。像久坐导致的腰背酸痛、或者运动导致的拉伤、扭伤又或者是其他部位的劳损之类的疼痛都可以用它。膝关节疼的时候,一天三次挤出来涂在疼痛处,按摩几下。涂完之后过一会就觉得肿胀酸疼的痛感缓解,走上一段路膝关节也没那么痛。我在家里放了一只50g的大包装,又买了一只20g的小包装让她随身带着,疼的时候涂一下特别有效。

  避免受寒,注意保暖

  风湿性关节炎患者一定要避免受寒,注意保暖。保暖工作不到位,很容易导致病情加重。秋冬或者是天气转凉的时候,保暖工作更不能忽略。老太太确诊病情后,电热毯、暖手宝、毛绒帽、保暖衣物、围巾等保暖装备,我都有为她准备。此外,适时开暖气、开空调吹热风也是有效的保暖方式。值得注意的是,阴雨寒凉天气,如果不是必要的,就不要外出受凉了。

  改善环境干湿度

  患有风湿性关节炎的人,对潮湿的环境和天气极为敏感。特别是梅雨季节,很容易关节疼痛。我们家在南方沿海城市,水汽一年四季都比较充足。春夏还好,一到秋冬,湿冷得厉害。自从知道老太太得了风湿性关节炎之后,我就购买了家用除湿机。短短一个周,除湿机的水箱就完全装满了。我自己都有被吓到,原来家里这么多湿气。

  均衡饮食

  如果喜好吃油腻辛辣的食物,以及甜品的话,这种饮食习惯对病情来说一点儿也不好,医生普遍提倡少盐、少糖、以素食为主,少油腻辛辣。我现在做菜已经尽量少油少盐了,总的来说,慢慢改变油腻的饮食习惯吧。我想一下子改变,估计也很难。

  合理运动

  生命在于运动,得了风湿性关节炎也还是要运动的,不过做什么运动要遵循医嘱。我家老太太风湿性关节炎在缓解期的时候,医生说做一些太极拳和散步等柔和的运动有利于恢复,同时还能增加肌肉力量。每天吃完晚饭后,我都拉着出去散步,一开始她还不愿意动。现在养成习惯了,哪天不去还要跟我急。得了风湿性关节炎,除了要合理适量运动之外,休息也要注意。劳逸结合,才能缓解病情。