强直性脊柱炎是一种骨科疾病，在我们的日常生活中并不多见，但是这种疾病的危害很大，治疗不及时会引发其他的一些并发症，强直性脊柱炎患者不只要积极的配合医生治疗，还要做适当的运动来辅佐治疗，促进治疗的效果，郑州痛风风湿病医院主治强直医生章晓辉说让自己的病情失掉控制，然后彻底的至于强直性脊柱炎对患者的损伤很大，而且身体也会走形，患者要很好的去护理自己的身体。

郑州痛风风湿病医院主治强直医生章晓辉说强直性脊柱炎患者的护理方法：

1、猫走运动：趴跪如猫状，抬头尽量抓紧同时拱背如弓形直至拉伸满意为止;回恢复位后，塌背仰头抬臀尽量拉伸至满意为止如此重复5次。

2、转颈运动：身体直立，头向左转或向右转。并注视同侧肩部再恢复如此重复5次。异样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠、恢复;仰头尽量向后恢复+重复。

3、腹部运动：仰卧位、屈膝、双足着地以及双臂置身旁;头及双肩一同渐渐抬高以致双手触膝;坚持5秒钟再躺回重复举措。

4、扩胸运动：强直性脊柱炎患者自我护理方法不可少了扩胸运动，这是由于少数患者容易并发胸腺感染。扩胸运动方法是：双足与肩等宽，面对墙角而站双手平肩支撑两面墙上行深呼吸;双肩向前并伸展头及上背并坚持5秒钟。恢恢复位这样重复5次。　患有强直性脊柱炎患者在治疗时一定要坚持并防止前功尽弃，影响到患者的治疗。有关强直性脊柱炎患者的自我护理方法患者应多加了解，更好地停止病情的护理。引荐阅读：秋冬时节怎样样缓解强直性脊柱炎给患者带来的种种痛苦

郑州痛风风湿病医院主治强直医生水平说随着人们医学保健知识的增多，对自己的身体安康越来越注重，关于疾病的一些护理知识也很了解，以上为大家提供的这些护理方法，可以给患者朋友们起到一定的作用，强直性脊柱炎患者的护理对治疗是多么的重要，做好护理不只促进恢复安康，还能有效的协助患者缓解关节畸形，专家建议：一定要运动配合治疗，这样才干失掉有效的控制并防止脊柱变形。

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