痛风是人们很熟习的一种疾病，出现了这种疾病时，会存在很多的危害、结果，假设十分严重的水平，能够还会形成残疾、死亡。

所以关于痛风患者来说，一定要留意好日常的饮食、生活，管好痛风，不至于病情减轻，郑州治痛风医院专家说才干防止这种疾病对自己形成的损伤。

不想痛风病二次发作，谨记这三个坏习惯不要犯！

第一 肥胖

在对40以下的痛风患者调查中显示约85%的人都有体重超重状况。

近十多年来干部知识阶级的年轻化、经济支出的迅速添加、社会活动频繁等要素，都促使这一人群饮食愈加丰沛。

另外由于任务忙碌等原因，在40岁以下的痛风人群中会有少数人起居不规律，体力活动越来越少出门坐车者增多，骑自行车以及步行者渐少。

生活富裕又缺少足够的体育锻炼——肥胖是肯定的趋向。

研讨结果证明血尿酸水平与体重指数呈正相关。

第二 摄入过度富含嘌呤类食物

近年来郑州治痛风医院专家说人们的饮食结构有了清楚的改动，尤其是20到40岁的年轻人饮食中含高能量以及高嘌呤类物质者清楚添加。

有资料显示此年龄组的痛风病人发病前，90%以上有经常少量饮酒，和癖好吃肉、植物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习气。引荐阅读：痛风如何预防

第三 与痛风的相关疾病增多

在年轻的痛风患者中，该病的并发症清楚增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等，这些疾病以及痛风一样也被称作贫贱病，与饮食结构亲密相关。

郑州治痛风医院专家说此类疾病往往经过不同机制影响尿酸的代谢，体内三酰甘油(甘油三酯)的，降低除影响嘌呤运转外还能阻止尿酸从肾脏排泄。

高血压病、心血管病及糖尿病均可使，肾脏发作病变影响尿酸在肾中的滤过及排泄，使体内尿酸水平降低而发作痛风。

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